Les cours à Villenave d'Ornon et à Bègles
Que retrouverez-vous dans mes cours de yoga ?
Une invitation à se reconnecter à son corps, durant laquelle vous serez
à l'écoute de votre respiration et de vos sensations.
Je propose des séances sans musique, à l'exception du yin yoga.
Dans ce cas, le choix de la musique s'oriente vers une musique relaxante,
douce. Vous découvrirez ainsi le handpan ou encore les mantras.
Je termine toutes mes séances avec le son du koshi (air, terre, eau ou
feu selon l'axe de pratique).
Vous recherchez une pratique pour vous reconnecter à votre corps,
durant laquelle vous serez à l'écoute de votre respiration et de vos
sensations ? Vous êtes au bon endroit !
Les cours collectifs sont actuellement suspendus.
Il est toutefois possible de réserver un cours en petit comité à domicile.
